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Blog La Vie Sports | Saiba como praticar esportes pode ser ainda melhor!

Categoria: Saúde Mental

Dicas

Um convite à liberdade ;)

Publicado por La Vie Sports em janeiro 4, 2021

Em 2021, conquiste a sua liberdade! E se você pudesse começar 2021 se libertando de alguns pesos desnecessários?Mas não estou […]

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Saúde Mental

Corrida e meditação: correr é meditar em ação

Publicado por La Vie Sports em agosto 12, 2019

Corrida e meditação são mais parecidas do que você pensa. Enquanto muito se tem falado sobre meditar, silenciar a mente […]

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Saúde Mental

Fluir

Publicado por La Vie Sports em fevereiro 15, 2019

A arte de saber fluir não requer nenhuma técnica complicada, porém a simples constatação de que somos nós que complicamos […]

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Saúde Mental

Como funciona nossa percepção de tempo?

Publicado por La Vie Sports em dezembro 1, 2017

Nossa percepção de tempo está diretamente ligada à quantidade de experiências novas que vivemos. Quanto mais novidades, mais devagar entendemos […]

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Dicas

Silenciar, sentir e ouvir os batimentos do meu coração

Publicado por La Vie Sports em julho 17, 2017

A meditação entrou na minha vida há 6 meses por acaso quando li o livro “Atenção plena – Mindfulness: Como encontrar a […]

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Esportes

Prioridade sim! Voltando a incluir a academia em uma rotina intensa.

Publicado por La Vie Sports em junho 26, 2017

Malhar faz parte da minha vida desde sempre, não me lembro depois da adolescência de ter ficado mais de 1 […]

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Saúde Mental

A Importância do Preparo Mental na Prática de Atividades Físicas

Publicado por La Vie Sports em abril 11, 2017

Todo mundo que se propõe a participar de uma competição esportiva, seja ela corrida, triathlon, natação, crossfit, etc., passa por […]

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