Um convite à liberdade ;)
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Em 2021, conquiste a sua liberdade! E se você pudesse começar 2021 se libertando de alguns pesos desnecessários?Mas não estou […]
Categoria: Inspiração
Conheça 10 atletas negras pioneiras no esporte e na luta contra o racismo
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No Dia da Consciência Negra, nós gostaríamos de ressaltar a importância e a necessidade dessa data. Apesar da evolução na […]
Músicas para correr: confira sugestões incríveis para você se inspirar!
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Quer uma maneira de tornar as atividades físicas ainda mais prazerosas? Aposte em uma playlist daquelas! O ritmo e a […]
Vc realmente sabe o que é o Outubro Rosa?
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Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a […]
Ela era obesa mórbida e hoje é corredora
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“Sou a Bianca, 38 anos, atleta amadora de corrida. Há 2 anos atrás eu, obesa mórbida. Já não conseguia andar […]
Trabalhando e treinando, você se transforma e conquista sonhos que nem imaginava!
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Meu nome é Renata e eu tenho 39 anos. Sou publicitária e profissionalmente iniciei minha carreira aos 19 anos. Aos […]
Parou de ventar? Comece a remar. O nome disso é garra.
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Outro dia recebi de uma amiga especial uma Mandala do “Plano de Trabalho para a Vida” que trazia dez rumos […]
Ela começou a correr aos 63 anos!
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Elaine Figueiredo é exemplo de que sempre há tempo para novas descobertas, novas experiências e desafios. Em 2011, com 63 […]
Volta ao mundo em 78 dias
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Se Julio Verne quis dar a Volta ao Mundo em 80 dias lááááá em 1873, o ciclista britânico Mark Beaumont […]
Tratamento para doenças autoimunes que transforma vidas
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A Jú, que já tivemos a honra de ter escrevendo por aqui, é nossa amiga, fonte de inspiração e atleta […]